アルヒハレノヒ　Ｂ面

写真は、『フルーツパーラーおだわら』のモンブランパフェ。果物屋さんらしくフルーツたっぷり！マロンペーストの下には、アイスクリームと生クリーム♪♪幸せでした～～！

ここ最近、日没ちょっと前に走ることが多いので、毎回すばらしい夕焼けを堪能しています。風が強いからか、雲のかたちがとてもダイナミックで、空気も澄んで遠くまで見通せるので、とても広がりがあり、美しい夕焼けです。きのうは、夕陽がしずむ方に八甲田山のシルエットもうかびあがっていました。wonderful worldです。走ってるときは基本的にカメラも携帯ももってないので写真を撮ることができず、美しい景色やかわいい草花に出会ったときは、思いっきりじっとみて、記憶にやきつけています。


　RUN　

　10km　　0:51:57　　5:12/km

　 5:10 4:57 5:03 4:57 5:04
　 5:35 5:08 5:12 5:52 5:00

　弘前・白神アップルマラソン