アルヒハレノヒ　Ｂ面

きのうは、前日夜に思いついて青森県と岩手県の県境の山「階上岳」に走りに行くことに。
階上岳（はしかみだけ）は、牛が寝そべったようななだらかな姿をしていることから臥牛山とも
呼ばれているそうです。また、岩手側の呼び名は種市岳だそう。いろんな名前があるなぁ。

８時過ぎに出発し、途中でドライブスルーで朝マック。
そして階上岳方面へＲ４５を南下。でも初めてだったから登山口がよくわからず、
最初は寺下観音の方へ。
そのままよくわからないまま車道をすすむと、どんどん登って行き、
８合目あたりの大開平までいってしまいました。
こちらにも駐車場とトイレがあり、ここから登ることもできます。

しかし、こんなに上まで車で登ってしまっては練習の意味がない！と、
また下って今度は鳥屋部地区へ。
そうすると、案内板があって、フォレストピア階上そばの登山口駐車場へと着くことができました。（下写真左）



上写真中　09:55　登山口出発
上写真右　10:12　しるし平（つくし森入口）




上写真左　10:13　しるし平（つくし森入口）
上写真中　10:30　分岐
上写真右　10:43　休憩舎




上写真左　10:50　嶽の神様のとりい　
上写真中　10:51　イチイの木
上写真右　10:51　これは何！？




上写真左　10:52　階上岳山頂（740Ｍ）
上写真中　10:57　山頂広場の南にあった鳥居
上写真右　10:58　龍神水への案内板（このすぐ下にある）




上写真左　11:03　南岳へ
上写真中　11:08　南岳山頂斜面　団体さんがいたのでクリームパン食べたらすぐ出発
上写真右　11:23　ふたたび階上岳山頂に戻る




上写真左　11:44　下山中。つくし平
上写真中　11:57　無事下山しました。（登山口）
上写真右　12:04　駐車場にて靴をぬぐ



天気がよくて、日差しは暑かったけれど、山の中は杉やブナ、赤松などが生い茂り、
直射日光があたらず、いい風もふいていたので気持ちよかったです。
傾斜も走れるちょうどよさで、トレランの練習に来るには手ごろな山が見つかりました。

今回のコースタイム
・登山口⇒階上岳山頂　57分
・階上岳山頂より南岳往復　31分
・階上岳山頂⇒登山口　34分
全行程　2時間2分

今度は、登山道の途中にあった「つくし森」のほうへも足を伸ばしてみたいです。
うまく道をつなげて３時間くらいは走れるといいな。