アルヒハレノヒ　Ｂ面

先週末はトライアスロンの大会でした。

車で片道４時間半くらいかかるとこなので、前日から行くことに。

その出発の朝、大急ぎで準備。



泳いで自転車乗って、最後は走るから、持ち物いろいろ。

ＳＷＩＭ－トライスーツ（足の部分が太もも部分まである水着のような服。）、ウエットスーツ（スイムの時用。これ着ると浮くから泳ぎやすい）、ゴーグル（水中メガネ）
ＢＩＫＥ－ヘルメット、サングラス、ＢＩＫＥシューズ（ＳＰＤ）、ゼッケンベルト
ＲＵＮ－キャップ、靴下、ランニングシューズ（ゲルフェザー）、ＧＰＳ

サプリメント系－ＣＣＤドリンク粉、アミノバイタルプロ、プロテインドリンク、クエン酸ドリンク粉、パワージェル、エネルギーゼリー、ＶＥＳＰＡ




お昼過ぎにようやく出発。
岩手山ＳＡで激うまソフトクリームを食べて、ちょこちょこ休憩しつつ釜石へ。
↑の写真は、カーボパーティーのサンマとホタテとカーボ系食料いろいろ～♪
炭火で焼いたサンマは脂がのって、内臓や皮までもほんとうにおいしかった！
ホタテは肉厚で甘くてジューシー。
そして明日のために、おにぎり・焼きそば・ナポリタン・サンドイッチなどでカーボローディング。
すっごい量だったから食べきれるか心配だったけど、完食。


そして、会場すぐ横のキャンプ場でテントはりました。