2007年02月27日
おきなわマラソン詳細
■記録
スタート 朝９時 距離 42.195ｋｍ 制限時間 6時間15分
気温（スタート時） 17度
風速（スタート時） 北の風 1.8ｍ
出走（フルマラソン） 7362名 完走 5907名 完走率 80％
タイム 3時間53分15秒 644位
地形（標高差） 累積標高 999ｍ
ペース 平均ペース 5:30/km 10.9kh
スタート 朝９時 距離 42.195ｋｍ 制限時間 6時間15分
気温（スタート時） 17度
風速（スタート時） 北の風 1.8ｍ
出走（フルマラソン） 7362名 完走 5907名 完走率 80％
タイム 3時間53分15秒 644位
地形（標高差） 累積標高 999ｍ
ペース 平均ペース 5:30/km 10.9kh
Posted by sun at 22:35│Comments(4)
│おきなわマラソン2007
この記事へのコメント
お～！最後のラストスパート４分半切ってますねぇ。
まだまだ記録のびますね。
ところでこのデータってどうやってとるの？
まだまだ記録のびますね。
ところでこのデータってどうやってとるの？
Posted by やすべ at 2007年02月28日 21:45
◆やすべサン こんばんは！
GARMINのGPSウォッチ「Forerunner201」を使ってます。
そのデータをパソコンに転送してグラフをおこします。
走っているとき常にペースがわかるし、距離もわかるし、
こういうのがあると練習おもしろいです。
GARMINのGPSウォッチ「Forerunner201」を使ってます。
そのデータをパソコンに転送してグラフをおこします。
走っているとき常にペースがわかるし、距離もわかるし、
こういうのがあると練習おもしろいです。
Posted by sun at 2007年02月28日 23:56
はじめまして
自分も２度目のおきなわマラソン走りまして
自己ベスト更新したんですが・・・
あのアップダウンはNAHAマラソンよりもキツイですよね
自分も２度目のおきなわマラソン走りまして
自己ベスト更新したんですが・・・
あのアップダウンはNAHAマラソンよりもキツイですよね
Posted by 73♂ at 2007年03月06日 11:12
◆73♂サン こんにちは！
73♂サン も自己ベスト更新だったんですね～（＾＾）
おめでとうございます！！
記録がどんどん縮まっていくと、次のレースへの
練習にも気合が入りますよね。
コースは確かにきついですね……。
前半は余裕だったんだけど、
嘉手納基地以降のアップダウンけっこうこたえました。
73♂サン も自己ベスト更新だったんですね～（＾＾）
おめでとうございます！！
記録がどんどん縮まっていくと、次のレースへの
練習にも気合が入りますよね。
コースは確かにきついですね……。
前半は余裕だったんだけど、
嘉手納基地以降のアップダウンけっこうこたえました。
Posted by sun at 2007年03月06日 17:20
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