アップルマラソンまであと10日

沖縄から届きました。やんばるのたま木工商店さんの木のスプーン。今まではお箸を使っていて、新たにこの子たちが仲間入りです。相思樹・福木・寒緋桜など沖縄の木材でひとつひとつ手作りされています。

　RUN　

　12km　　01:03:11　　5:15/km

　 5:12 5:05 5:07 5:07 5:12 5:34
　5:07 5:16 5:21 5:42 5:14 4:59

　弘前・白神アップルマラソン