アップルマラソンまであと17日

八戸図書館の花壇で、真ん中に種のないひまわりが咲いてました。ジョギングコースの途中の畑でも同じひまわりを見かけたことがあるのですが、新種でしょうか？オズの魔法使いにでてくる犬の顔みたいです。

　RUN　

　10km　　00:54:30　　5:27/km

　 5:13 5:05 5:13 5:10 5:38
　 5:17 6:00 5:47 5:53 5:11

　弘前・白神アップルマラソン