2009年06月04日
時は流れ
６月に入り、緑がますます、キラキラとまぶしくなってきました。
ちなみに、下の写真は、トップの写真のわずか36日前の様子です。
雪が降ってたのに、あっというまに元気な新緑の世界へ、、、。
北に行くほど、四季の変化がおおきいな、と感じます。
2009年04月07日
水仙・梅・レンギョウ！
本州最北の青森県にも徐々に春がやってきています
きのうの夕方にジョギングしているときに、またまた咲きはじめた花たちを発見
梅は、目よりも鼻（香り）で気づきました
甘～い香りでしたよ
今朝、出勤途中と帰宅途中にチェックしてた場所に立ち寄って
写真におさめてきました
水仙はたくさん咲いてたけど、梅とレンギョウはまだ１分咲き
これからどんどん咲いて満開になるのが楽しみだなぁ
ちなみに、八戸の桜はまだこんな ↑ デス。
↑ こちらは田植え前の田んぼ。田植えは何月くらいだったかな
きのうの夕方にジョギングしているときに、またまた咲きはじめた花たちを発見
梅は、目よりも鼻（香り）で気づきました
甘～い香りでしたよ今朝、出勤途中と帰宅途中にチェックしてた場所に立ち寄って
写真におさめてきました
水仙はたくさん咲いてたけど、梅とレンギョウはまだ１分咲き
これからどんどん咲いて満開になるのが楽しみだなぁ
ちなみに、八戸の桜はまだこんな ↑ デス。
↑ こちらは田植え前の田んぼ。田植えは何月くらいだったかな
2009年03月29日
待ちに待った花の季節
実はきのうも雪が降った青森です。
でも、もう降ってもほとんど積もることはなくなりました。
木々はまだみな丸裸ですが、
遠くから見るとなんとなーーく枝先がほわーんと白っぽく見えます。
赤っぽい木やピンクっぽく見える木も。
近づいて行ってよく見ると、枝自体が赤く色づいていたり、芽がぎっしりとついていたりして
それが遠くから見たときの「ほわーん」の正体みたいです。
でも、それだけじゃなくて、枝たちからこれからたくさん咲かすよ！っていう
エネルギーがオーラになって見えているような気がします。
木も、地面の草花も、まだぜんぜん葉っぱも花も咲いてなくて
雪がとけてからは、全体的に茶色っぽくてさびしい様子でしたが、
最近ようやく、ハコベなどが咲く準備をはじめました。
そして、きのう、クロッカスが近所の人の庭先に咲いているのを発見！！
とうとう花の季節到来です！！
冬の間は、本当に花をなんにも見かけなかったので、
咲いてるのを見つけたときはとっても感動しました。
きのうは、相方くんと走ってるときに見つけたからカメラを持っていず
写真を撮れなかったので、今朝車でまた同じ場所に行き写真を撮ってきました。
これから、梅・辛夷・木蓮・桜なども徐々に咲くでしょう。ちなみに桜は４月２０日頃だそうです。
楽しみだなぁ。
でも雪がふったときの、真っ白の景色もとてもとても美しかったので、
冬が終わってしまうのもちょっと寂しいな。
カメラを持って出かけたついでに、いつものランニングコースの好きな場所を
パシャリと撮ってきました。
まわりは住宅地なのですが、ひらけたこの畑をこの方向に見るととても広々としていて、
行ったことないけど、北海道みたいだなーって思ってます。
2009年03月15日
農道ドライブで養鶏場へ
先週の日曜日、卵を買いに三沢の東北養鶏場に行ってきました。
とっても風の強い日でしたが、久し振りの青空で気持のよいドライブでした。
東北養鶏場は、八戸から北へ２０～３０分ほど車で行ったところにあるのですが、
そこへ至るまでの農道が、とっても広々として真っ直ぐな道で、その道を
走っているとき、いつも『東北サイコーー！』って感じで気分爽快です。
ただ、風がやっぱりすごいので、冬の間は風を防ぐためのフェンスが設置されます。
↑上の写真の右側にあるグレーの壁がそれです。夏は、横板が外されて縦棒だけになってます。
こういう季節によって設置する風除けの壁って初めてみたから、
夏に棒だけの状態を見ても、これが何だかわかりませんでした。
↑沖縄では冬にはサトウキビをあふれんばかりに満載したトラックをよく見かけましたが、
青森では干し草ロール！！餌にするのでしょうかね～？？
↑畑の片隅にはまだ少し雪が残っていました。
この畑が一面緑になったときもとってもキレイなんだろうな～
↑こちらがお目当ての「東北養鶏場」です。
前回、ドライブ中に道路脇の看板の『ぷりん』の文字に惹かれて立ち寄りました。
プリンは濃厚とろ～りでめちゃくちゃ美味しかったんだけど、
今回の目的は、卵です。前回買った卵がなくなっちゃったので補充に来ました。
前回に購入したお得な「規格外卵」は売り切れだったので、普通の「L卵５ｋｇ１２００円」を購入。
卵は毎日お弁当や晩御飯などでたくさん使うから、箱買いすると便利！
プラスチックのパックゴミもでないし♪
ちょうど１週間前に買ったんだけど、もう半分になってしまった～！
規格外卵は、電話で予約もできるそうなので、次に行く時は予約して行こうっと。
『東北養鶏場』 三沢市三沢淋代平1-1 0176-59-2411 8時～17時
花兄園プリンはとってもおすすめ！いろんな味がありますよ。
シフォンケーキ、マヨネーズも美味しそう～
A面での花兄園プリンの記事
とっても風の強い日でしたが、久し振りの青空で気持のよいドライブでした。
東北養鶏場は、八戸から北へ２０～３０分ほど車で行ったところにあるのですが、
そこへ至るまでの農道が、とっても広々として真っ直ぐな道で、その道を
走っているとき、いつも『東北サイコーー！』って感じで気分爽快です。
ただ、風がやっぱりすごいので、冬の間は風を防ぐためのフェンスが設置されます。
↑上の写真の右側にあるグレーの壁がそれです。夏は、横板が外されて縦棒だけになってます。
こういう季節によって設置する風除けの壁って初めてみたから、
夏に棒だけの状態を見ても、これが何だかわかりませんでした。
↑沖縄では冬にはサトウキビをあふれんばかりに満載したトラックをよく見かけましたが、
青森では干し草ロール！！餌にするのでしょうかね～？？
↑畑の片隅にはまだ少し雪が残っていました。
この畑が一面緑になったときもとってもキレイなんだろうな～
↑こちらがお目当ての「東北養鶏場」です。
前回、ドライブ中に道路脇の看板の『ぷりん』の文字に惹かれて立ち寄りました。
プリンは濃厚とろ～りでめちゃくちゃ美味しかったんだけど、
今回の目的は、卵です。前回買った卵がなくなっちゃったので補充に来ました。
前回に購入したお得な「規格外卵」は売り切れだったので、普通の「L卵５ｋｇ１２００円」を購入。
卵は毎日お弁当や晩御飯などでたくさん使うから、箱買いすると便利！
プラスチックのパックゴミもでないし♪
ちょうど１週間前に買ったんだけど、もう半分になってしまった～！
規格外卵は、電話で予約もできるそうなので、次に行く時は予約して行こうっと。
『東北養鶏場』 三沢市三沢淋代平1-1 0176-59-2411 8時～17時
花兄園プリンはとってもおすすめ！いろんな味がありますよ。
シフォンケーキ、マヨネーズも美味しそう～
A面での花兄園プリンの記事
2009年02月26日
２００９年初当選
昨年は、殻付き生牡蠣・くつした・NAHAマラソンツアーなどが当たったラッキーな年でした
今年の初当選は、大好きな鳥獣戯画のうさぎがプリントされた手拭いでした
オリジナルの非売品です！
山登りやアウトドア情報満載の雑誌「山と渓谷」のアンケートに応募していただきました。
はがきに書いたコメントも雑誌に載るかな？まだ次号は読んでないからチェックしなきゃ
おまけ。
こちらの写真は、湯気（煙？）がもうもうとたつ石を運ぶトラック。
結構な頻度でほぼ毎日見かけるのですが、なんでホカホカの石なのか謎なのです、、、。
2009年02月20日
青森の冬
今日の八戸はこんな感じです。
朝からずっと雪が降っているので、一面真っ白です。
こちらはおとといのえんぶりの写真。
えんぶりとは、八戸地方の民族芸能で、豊年祈願のおまつりです。
このあたりには地域ごとに数１０組のえんぶり組があって、
技をきそいあっているそうです。
演舞は神社や市庁舎の前広場や市の中心街などで、おこなわれるそうですが、
おととい買い物に行った時にたまたまお店の前でえんぶり組を発見！
車を止めて後ろのほうからそっと見ていました。
生まれて初めてえんぶりを見たのですが、感動！！
うたも楽器も生演奏で、舞いもとってもすてきでした。
こんな寒いのに、小さなこどもがいっしょうけんめいに舞ってるのが泣かせる、、、。
なんだかエイサーと似てるな～って思いました。季節も意味もちがうけど。
2008年12月07日
完走ヽ(*´∀｀*)ノ
満足のいくタイムではなかったんだけど完走できました。ボランティアや沿道の応援の方々どうもありがとうございました。
苦しかったな〜。レース中盤頃から、走りながら、ずっと『もうマラソン大会はいいや』って思ってて、ゴールしてホテルに帰ってきてからもその気持ちでした。
でも今、レースを思い返してみると、つらかった部分が薄れてきて、『楽しかったなあ』って気持ちに変わってきた。
ほんと不思議な脳の仕組みです。
2008年12月07日
今回は気合いをいれて、『SUPER』VAAM！2008年12月07日
朝ご飯
まだまだ真っ暗な那覇の空。星は見えないけど雲は薄い感じ。まずは朝ご飯です！全部食べられるかな？糸満かまぼこのばくだんおにぎりは、かまぼこの中にジューシーが入ってます(^O^)/
体調はまずまず。ただ長旅の疲れなのか、目のまわりがむくんで顔がすごいことになってる（；´д｀）
2008年12月06日
携帯より投稿
いよいよ今日、那覇に向け旅立ちます。でもタクシーが5:50に迎えに来るのにまだ用意が終わってない〜(>_<) レースの支度はだいたいＯＫなんだけど、私服に迷ってます。
那覇も結構寒いという噂を聞いたので、もうこっちと同じ格好で行っちゃおうかな。暑かったら脱げばいいし。うん、そうしよう。眠さで判断力鈍ってるな〜。
久しぶりのモブログなんだけどちゃんと出来てるかな？
画像は八戸の沖縄料理屋さんのメニュー。高いから、まだ行ってないけれど。沖縄ついたら存分にそばとゆし豆腐食べよう。
2008年12月04日
NAHAマラソンまであと3日
ナンバーカードの引き換え券も無事届き、本番までいよいよあと３日になりました。
土曜日の早朝に那覇に向けて旅立つので、用意できるのは、今日と明日だけ。
きのうはスペシャルドリンク用の容器や、レース前・後用のサプリメント、
それにカーボローディング用のエネルギーゼリーなどを買ってきました。
カーボローディングは今日からスタート。
我が家流のカーボローディング法は、３日前からスタート。
３日前と２日前は、炭水化物多めの食事、プラス一日当たりエネルギーゼリー１個。
前日は、炭水化物多めの食事、プラス一食当たりエネルギーゼリー１個。（１日３個）
炭水化物多めにするには、パスタを食べたり、ご飯をいつもより多めにしたり、
おかずに、芋とかを増やしたりしてます。
今回のスペシャルドリンクは、おととしのNAHAマラソンを参考に、
・アミノバイタルプロ 1/2袋
・エネルギーゼリー（即効元気） 1/2袋
・パワーバージェル 1袋
・水
をミックスしたものを、２つ作って、２０ｋｍあたりと３０ｋあたりの補給所に
置いてもらうことにしています。
ウエアはまだ考え中です。
一応、ランパン＆ランシャツにしようかなぁって思ってるけど、
ランパンってなんか恥ずかしいんだよなーー。今回は知ってる人いないからいいかなぁ。
それにしても楽しみだ！！
明日は、最終準備して、荷物をつめて、
留守中の相方くんのごはんを仕込んで、
土曜に寝坊して飛行機に乗り遅れないように早めに寝ましょう。
2008年12月03日
2008年12月01日
2008年11月28日
NAHAマラソンまであと10日
もう、あと１０日でNAHAマラソンです！ひとつ不安なことがあり、それは『気温差』。
青森では１℃～９℃くらいの中を走ってるんだけど、沖縄は２０℃前後はあるだろうから、いつもと違う暑さに体がびっくりしてバテてしまわないか心配、、、。
先週土曜から、筋トレをはじめたんだけど、なんとなく走るときにもその成果があらわれてる気がする。
写真は、きのう町なかで見かけた即売会のポスター。手書きの文字があったかくて、このりんご絶対おいしそう！って感じをうけます。
RUN 10km 55:37 5:34/km
5:33 5:27 5:32 5:25 5:44 5:42 5:36 5:48 5:22 5:30
本番での目標タイムは４時間切り。
昨年のおきなわマラソンでの自己ベストタイムを縮められればなお良し。
その場合は、１ｋｍを5:31以内で走れば達成できる。
2008年11月19日
NAHAマラソンまであと18日
朝の９時ころから雪が降り始め、だいぶ積もってきました！
今日は、雪予報だったから降り始める前にと思って７時頃からRUN。
風邪ひいて練習を控えていたので９日ぶりだった。
やっぱり走るの気持ちいいなぁ。
RUN 10km 51:30 5:09/km
5:33 5:16 3:58 5:19 5:37 5:07 5:19 5:15 5:05 4:57
気温１℃だったので、ウインドブレーカー上下と、長そでシャツをきて走った。
手袋はまだ無しでも大丈夫そう。
2008年10月31日
八戸上空より
ＪＲ八戸駅となりの駐車場屋上より階上岳方面。
まわりに高い建物があんまりないので、５階でも高層ビル。
ほんとは、この屋上から新幹線を撮ろうと思ったけどうまく撮れなかった
撮り方研究してから、また来ようっと
タグ ：EOS Kiss X2
2008年10月30日
NAHAマラソンまであと38日
16:00から走る。今日の走った道はほとんど平らなのでペース速め。
とっても寒かったので今日も上下ウインドブレーカー着用。
日没が１６時半だから、あっというまに暗くなってしまってなんだかさびしい。
RUN 10km 54:19 5:25/km
5:46 5:51 5:02 5:04 5:16 5:09 5:28 5:47 5:25 5:26
2008年10月28日
NAHAマラソンまであと40日
写真は6:07の朝の空。だんだん寒くなってきました。
直前の頃なんて、青森と那覇の気温差はどのくらいになるんだろう…。
＜寒い
→暑い＞だから、その逆に比べれば楽なはずだけど。NAHAマラソンはほんとに楽しい大会だから、本番の日が待ち遠しいなぁ～
RUN 10km 59:59 6:00/km
6:06 6:00 5:57 5:47 6:27 6:02 5:40 5:41 5:58 6:21
2008年10月28日
朝散歩
日の出がだいたい６時頃。ちなみに日の入りは１６時半！早いなぁ
シャビー（最近覚えたコトバ
）具合が気に入ってる家
お散歩ワンちゃん。
アカシアの木にからまりついてました。
カラス避けかな？さわやかカラーのポカリの缶
最近冷えるから、木も暖めないとね。
白樺は、特に目立ちます。
パステルカラーのノブドウ。
タグ ：EOS Kiss X2
2008年10月25日
NAHAマラソンまであと43日
夕方からＲＵＮ。いつもと違う道を走ってみた。夕陽がとてもきれいだったので西に向かって走り、しずんだあとは、明るい街のほうへ。街を走るときは、バイト募集中の張り紙を探しながらのハローワークＲＵＮでもあるのです。実はきのう募集中のお店を見つけて、今日も同じところに走って行ってもう一度張り紙をよく見てきました。希望条件にかなり当てはまるので、週明け電話してみます。ところで、Yonda?Clubが新しくなりました。黄色のマグカップが欲しいなぁ。
RUN 12km 1:07:58 5:39/km
6:03 5:29 5:14 5:28 5:32 5:22 5:24 6:29 5:54 5:27 5:46 5:43
日本の地域ブログ大集合！津々浦々の美味い・楽しいがここに！